logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 7 ระดับสูงหน้าท้องสายแขวน

ท่าโรลเอาท์ยืนด้วยเครื่องระงับ
เซสเพนเดอร์โรลเอาท์บนเข่า
ริงรีเวิร์สแอบโรลเอาท์
ริงโรลเอาท์หน้าท้อง
แขวนริงแล้วยกเข่าแตะข้อศอก
แขวนริงยกสะโพกขาตรง
แขวนริงยกขาสะโพก