De bästa 4 lätta övningarna för axlarna med pinne

Alla träningstyper

Alla träningstyper

Styrka

Kondition

Stretch

PVC Extern Rotation

Axlar

Pinne

PVC Front Rack Stretch

Axlar

Pinne

PVC Passering

Axlar

Pinne

PVC-åtta

AxlarBröstTrapets

Pinne