De bästa 3 lätta övningarna för framsida lår med träningsband

Motståndsband cykling i luften

MagmusklerFramsida lår

Träningsband

Motståndsband Övre Kropp Död Bugg

Framsida lårMagmuskler

Träningsband

Monster Walk med motståndsband

Framsida lårSäteBaksida lårVader

Träningsband