De bästa 3 medelsvåra övningarna för framsida lår med EZ-stång

EZ-Stång Ben Sidodrag In Sit-up

Framsida lårMagmuskler

EZ-stång

EZ-Stång Knästående Utrullning

Framsida lårMagmuskler

EZ-stång

EZ-stång marklyft med bicepscurl

BicepsSäteFramsida lår

EZ-stång