logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 6 avancerade styrkeövningarna för sätet i hävstångsmaskin

Liggande Enbenspress
Lever stående bakspark
Maskin knäböj
Lever höftlyft
Pendelknäböj med Skivstång
Lever Omvänd Vertikal Hack Squat