De bästa 2 övningarna för magen med BOSU-boll

Alla träningstyper

Alla träningstyper

Styrka

Stretch

Crunch (på bosuboll)

Magmuskler

BOSU-boll

Stå på ett ben på Bosu-boll

Framsida lårBaksida lårVaderSäteMagmuskler

BOSU-boll