Лучшие 5 для трицепса с отягощением силовые упражнений

Все уровни сложности

Все уровни сложности

Средний

Продвинутый

Отжимания на трех скамьях с отягощением

Трицепс

Отягощение

Отжимания на брусьях с отягощением

Трицепс

Отягощение

Отведение руки назад с бутылкой

Трицепс

Отягощение

Двойное отведение рук назад с бутылкой

Трицепс

Отягощение

Французский жим с бутылкой

Трицепс

Отягощение