Лучшие 1 с канатом силовые упражнение

Все группы мышц

Все группы мышц

Бицепс

Грудь

Широчайшие

Плечи

Трицепс

Тренировка с боевыми веревками

ПлечиТрицепсБицепсГрудьШирочайшие

Канат