Лучшие 4 для широчайших с фитболом упражнения

Все типы упражнений

Все типы упражнений

Сила

Растяжка

Все уровни сложности

Все уровни сложности

Начальный

Лёгкий

Растяжка позвоночника (на фитболе)

ПрессШирочайшие

Фитбол

Гиперэкстензия на фитболе

Широчайшие

Фитбол

Растяжка широчайших мышц на фитболе

Широчайшие

Фитбол

Боковая растяжка широчайших мышц на фитболе

Широчайшие

Фитбол