Лучшие 3 продвинутые для широчайших на рычажном тренажёре упражнения

Тяга верхнего блока к груди на тренажере (с дисками)

Широчайшие

Рычажный тренажёр

Тяга блока к поясу сидя с верхним хватом (на тренажёре)

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Рычажный тренажёр

Тяга на блоке одной рукой с обратным хватом сверху

Широчайшие

Рычажный тренажёр