Лучшие 4 для начинающих для широчайших с массажным роликом на растяжку упражнения

Боковая растяжка бедер с роликом

ЯгодицыШирочайшие

Массажный ролик

Растяжка широчайших мышц в сторону с катанием

Широчайшие

Массажный ролик

Роллинг широчайших мышц спины

Широчайшие

Массажный ролик

Роллинг нижней части спины с мячом

Широчайшие

Массажный ролик