Лучшие 4 среднего уровня для икр в тренажёре Смита силовые упражнения

Приседания со стулом в тренажере Смита

КвадрицепсыИкры

Тренажёр Смита

Подъемы на носки в тренажере Смита

Икры

Тренажёр Смита

Подъем на носки на одной ноге на тренажере Смита

Икры

Тренажёр Смита

Обратные подъемы на носки на тренажере Смита

Икры

Тренажёр Смита