Лучшие 4 среднего уровня для бицепса на рычажном тренажёре силовые упражнения

Разведение рук в тренажере 'Бабочка'

БицепсГрудь

Рычажный тренажёр

Сгибание рук на бицепс в тренажере 'проповедник' (V2)

Бицепс

Рычажный тренажёр

Подъем на бицепс в тренажере 'скамья проповедника' (с дисками)

Бицепс

Рычажный тренажёр

Сгибания рук на блоке для бицепса

Бицепс

Рычажный тренажёр