Cele mai bune 3 exerciții avansate pentru trapez cu kettlebell

Rând renegat alternat cu kettlebell

UmeriDorsaliTrapez

Kettlebell

Rând alternat cu kettlebell

UmeriDorsaliAbdomenTrapez

Kettlebell

Rând cu un braț cu kettlebell

UmeriDorsaliAbdomenTrapez

Kettlebell