Cele mai bune 4 exerciții avansate pentru cvadricepși cu suspensie (TRX)

Toate tipurile de exerciții

Toate tipurile de exerciții

Forță

Cardio

Flexii de picioare la inele

CvadricepșiBiceps femural

Suspensie (trx)

Săritură în genuflexiune cu suspensor

CvadricepșiBiceps femural

Suspensie (trx)

Genuflexiune despicată cu inele

CvadricepșiBiceps femural

Suspensie (trx)

Flexie de șold cu piciorul drept la inele

CvadricepșiBiceps femural

Suspensie (trx)