Cele mai bune 2 exerciții intermediare cu sanie de forță

Toți mușchii

Toți mușchii

Gambe

Fesieri

Biceps femural

Cvadricepși

Împingeri de sanie cu greutăți

CvadricepșiGambeBiceps femuralFesieri

Sanie de forță

Tracțiune inversă cu sania de putere (versiunea 2)

CvadricepșiGambeFesieriBiceps femural

Sanie de forță