Cele mai bune 2 exerciții pentru dorsali cu minge medicinală

Toate nivelurile de dificultate

Toate nivelurile de dificultate

Ușor

Intermediar

Aruncați mingea medicinală deasupra capului

UmeriDorsaliTrapezAbdomen

Minge medicinală

Prindere și aruncare peste cap cu mingea medicinală

DorsaliUmeri

Minge medicinală