Cele mai bune 3 exerciții avansate pentru dorsali cu aparat cu pârghii

Tracțiuni laterale la aparat cu plăci

Dorsali

Aparat cu pârghii

Ramat la aparat cu prindere pronată, stând (cu disc)

UmeriDorsaliTrapez

Aparat cu pârghii

Ramat înalt unilateral cu prindere inversă la aparat

Dorsali

Aparat cu pârghii