Cele mai bune 3 exerciții intermediare pentru biceps femural cu aparat Smith

Genuflexiuni split la aparatul Smith

FesieriCvadricepșiBiceps femural

Aparat smith

Genuflexiuni frontale la aparatul Smith

CvadricepșiBiceps femural

Aparat smith

Genuflexiuni la aparatul Smith până la bancă

CvadricepșiBiceps femural

Aparat smith