logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 6 exerciții pentru începători pentru piept de forță

Flotări (la perete)
Flotări
Flotări din genunchi
Flotări largi (la perete)
Deschideri cu greutatea corpului, în picioare
Deschideri în triunghi cu greutatea corpului, în picioare