Os Melhores 3 Exercícios Avançados para Dorsais em Máquina de alavanca

Puxada Lateral na Alavanca (Placa)

Costas

Máquina de alavanca

Remada Sentada com Pegada Pronada na Máquina (Placa)

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Remada Alta com Pegada Inversa em Máquina

Costas

Máquina de alavanca