Najlepsze 5 ćwiczeń dla średniozaawansowanych na triceps z gryfem EZ

Prostowanie ramion na ławce skośnej ze sztangą EZ

Triceps

Gryf EZ

Prostowanie ramion w siadzie ze sztangą EZ

Triceps

Gryf EZ

Francuskie wyciskanie stojąc z gryfem łamanym

Triceps

Gryf EZ

Prostowanie tricepsów na ławce ze spadkiem z gryfem łamanym

Triceps

Gryf EZ

Wyciskanie sztangi łamanej na triceps w leżeniu

Triceps

Gryf EZ