Najlepsze 6 ćwiczeń dla zaawansowanych na klatkę piersiową z obciążeniem do treningu siłowego

Wyciskanie Svenda z obciążeniem

Klatka piersiowa

Obciążenie

Pompki z obciążeniem asystowane

Klatka piersiowa

Obciążenie

Pompki z obciążeniem w kamizelce

Klatka piersiowa

Obciążenie

Wyciskanie na ławce Svend z obciążeniem

Klatka piersiowa

Obciążenie

Wyciskanie na klatkę w leżeniu z obciążeniem butelkowym

Klatka piersiowa

Obciążenie

Wyciskanie Svenda z obciążeniem butelkowym

Klatka piersiowa

Obciążenie