De beste 3 BOSU-bal kracht oefeningen

Alle spiergroepen

Alle spiergroepen

Buikspieren

Borst

Bilspieren

Quadriceps

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Makkelijk

Gemiddeld

Push-up (bosu bal)

Borst

BOSU-bal

Crunch (op bosu bal)

Buikspieren

BOSU-bal

Squat Op Bosu Bal

BilspierenQuadriceps

BOSU-bal