De beste 4 øvelser for trapezius med landmine på middels nivå

Lever Foroverbøyd Roing (Plate)

SkuldreLatissimusTrapezius

Landmine

Liggende T-stang roing

SkuldreLatissimusTrapezius

Landmine

Landmine Roing med Bøyd Overkropp (V-stang) (Vektskive)

SkuldreLatissimusTrapezius

Landmine

Landmine enarms foroverbøyd roing

SkuldreLatissimusTrapezius

Landmine