De beste 2 øvelser for bakside lår med kroppsvekt på ekspertnivå

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Kondisjon

Tøying

Høye kneløft med hopp

Bakside lårLeggerFramside lårSetemusklerMageBrystLatissimus

Kroppsvekt

Side splitt

Framside lårBakside lårLeggerSetemuskler

Kroppsvekt