3 Latihan Peregangan Bahu Bar khusus Terbaik

Semua Tahap Kesukaran

Semua Tahap Kesukaran

Pemula

Mudah

Regangan Gantung Satu Tangan

LatBahu

Bar khusus

Regangan Gantung Mati

BahuLatTrapezius

Bar khusus

Regangan Bar Hangback

BahuLatTrapezius

Bar khusus