I migliori 2 esercizi di forza per i dorsali con palla medica

Todos los niveles de dificultad

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Facile

Intermedio

Lancio e Cattura Palla Medica Sopra la Testa

DorsaliSpalle

Palla medica

Lancio sopra la testa con palla medica

SpalleDorsaliTrapeziAddominali

Palla medica