I migliori 2 esercizi per principianti per i femorali con Macchina speciale

Ciclismo su Bicicletta Stazionaria

GluteiFemoraliPolpacciQuadricipiti

Macchina speciale

Camminata sulla Scala Mobile

QuadricipitiPolpacciGluteiFemorali

Macchina speciale