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I migliori 5 esercizi facili di forza per gli addominali con Macchina a leva

Torsione del busto in ginocchio alla macchina
Crunch seduto alla macchina (con appoggio pettorale)
Crunch con sollevamento gambe seduto alla macchina (con disco)
Crunch seduto su macchina
Torsioni del busto seduto su macchina