logoFitAI
LatihanCoba Gratis

5 Latihan Kekuatan Terbaik untuk Bisep dengan Beban Tambahan

Standing Curl dengan Beban
Curl Konsentrasi dengan Beban Botol
Curl Konsentrasi Pegangan Terbalik dengan Beban Botol
Bicep Curl Bergantian dengan Botol
Hammer Curl Bergantian dengan Botol