A legjobb 5 vádli kötél gyakorlat

Minden gyakorlat típus

Minden gyakorlat típus

Kardió

Nyújtás

Minden nehézségi szint

Minden nehézségi szint

Kezdő

Könnyű

Középhaladó

Ugrókötél

FarizomCombhajlítóVádliCombfeszítő

Kötél

Vádlinyújtás kötéllel

Vádli

Kötél

Oldalirányú ugrálókötelezés

CombfeszítőCombhajlítóVádliFarizom

Kötél

Dupla ugrókötelezés

CombfeszítőCombhajlítóVádliFarizom

Kötél

Dupla alatt ugrókötél

CombfeszítőCombhajlítóVádliFarizom

Kötél