Najboljih 5 srednje teških vježbi s Smith spravom za trapeze

Smith sleganje ramenima unatrag

Trapezi

Smith sprava

Smith veslanje s uskim hvatom

RamenaLatoviTrapezi

Smith sprava

Smith sleganje ramenima

Trapezi

Smith sprava

Široko sliježenje ramenima na Smith mašini

Trapezi

Smith sprava

Široko sliježenje ramenima unatrag na Smith mašini

Trapezi

Smith sprava