Najboljih 2 vježbe s vibracijskom pločom za listove

Stajanje na vibracijskoj ploči

KvadricepsiListoviGluteusiZadnja ložaTrbušni mišići

Vibracijska ploča

Iskorak na vibracijskoj ploči

KvadricepsiListoviGluteusiZadnja ložaTrbušni mišići

Vibracijska ploča