Najboljih 2 vježbe s BOSU loptom za listove

Sve vrste vježbi

Sve vrste vježbi

Kardio

Istezanje

Sve razine težine

Sve razine težine

Lako

Srednje

Stajanje na jednoj nozi na Bosu lopti

KvadricepsiZadnja ložaListoviGluteusiTrbušni mišići

BOSU lopta

Iskorak s visokim podizanjem koljena na Bosu lopti

KvadricepsiZadnja ložaListoviGluteusi

BOSU lopta