Najboljih 5 srednje teških vježbi snage s posebnom klupom za trbušne mišiće

Bočni pregib pod kutom od 45 stupnjeva

Trbušni mišići

Posebna klupa

Podizanje kukova na kosoj klupi (ispružena noga)

KvadricepsiTrbušni mišići

Posebna klupa

Trbušnjaci s uvijanjem na kosoj klupi

KvadricepsiTrbušni mišići

Posebna klupa

Glute-Ham Developer trbušnjaci

Trbušni mišići

Posebna klupa

Twist vježba za gluteus i hamstring

Trbušni mišići

Posebna klupa