Najboljih 4 vježbe snage s elastičnom trakom za trbušne mišiće

Sve razine težine

Sve razine težine

Početnik

Lako

Srednje

Zračni bicikl s otpornom trakom

Trbušni mišićiKvadricepsi

Elastična traka

Plank marš s otpornom trakom

Trbušni mišićiZadnja ložaKvadricepsi

Elastična traka

Vježba 'mrtvi kukac' s otpornom trakom za gornji dio tijela

KvadricepsiTrbušni mišići

Elastična traka

Horizontalni Pallof press s otpornim trakama

Trbušni mišići

Elastična traka