Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 3 מתקדמים לטרפזים עם קטלבל כוח תרגילים
שורת בוגדים מתחלפת עם קטלבל
כתפיים
גב
טרפזים
קטלבל
שורה מתחלפת עם קטלבל
כתפיים
גב
בטן
טרפזים
קטלבל
שורה ביד אחת עם קטלבל
כתפיים
גב
בטן
טרפזים
קטלבל