logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 2 קלים לטרפזים עם משקולות יד תרגילים

שורה דו-זרועית עם אחיזת פטיש על ספסל משופע
מעבר דמבל מתחת לגוף בתנוחת פלאנק