logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 3 קלים לגב הרחב עם משקולות יד תרגילים

שורה דו-זרועית עם אחיזת פטיש על ספסל משופע
מתיחת רגליים ישרות עם דמבלים
סופרמן עם דמבלים