התרגילים הטובים ביותר 2 לעכוז עם ציוד מיוחד תרגילים

כל סוגי התרגילים

כל סוגי התרגילים

כוח

קרדיו

כל רמות הקושי

כל רמות הקושי

קל

בינוני

בעיטת וו בקיקבוקסינג (כיסא חבטות)

ירך קדמיתירך אחוריתתאומיםעכוזבטן

ציוד מיוחד

לוח איזון (V2)

ירך קדמיתתאומיםעכוזירך אחורית

ציוד מיוחד