Les meilleurs 5 exercices de musculation pour les triceps avec lest

Tous les niveaux de difficulté

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Intermédiaire

Avancé

Dips sur banc avec lest

Triceps

Lesté

Dips pour triceps avec poids

Triceps

Lesté

Kickback avec bouteille

Triceps

Lesté

Kickback deux bras avec bouteille

Triceps

Lesté

Extension des triceps au-dessus de la tête avec bouteille

Triceps

Lesté