Les meilleurs 3 exercices niveau intermédiaire pour les trapèzes avec sangles de suspension

Rowing inversé genoux pliés aux sangles

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Suspension

Rowing aux sangles

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Suspension

Traction avec sangles (V2)

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Suspension