Les meilleurs 3 exercices niveau avancé pour les dorsaux sur machine à leviers

Tirage latéral à la machine (plaques)

Dorsaux

Machine à leviers

Tirage assis prise pronation (avec disque)

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Machine à leviers

Rowing à un bras prise inversée à la machine (avec disque)

Dorsaux

Machine à leviers