Les meilleurs 3 exercices de musculation avec un BOSU

Tous les muscles

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Abdos

Poitrine

Fessiers

Quadriceps

Tous les niveaux de difficulté

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Facile

Intermédiaire

Pompes (sur bosu ball)

Poitrine

BOSU

Crunch sur bosu ball

Abdos

BOSU

Squat sur Bosu Ball

FessiersQuadriceps

BOSU