Parhaat 4 leveiden selkälihasten taljalla tehtävät helpot harjoitukset

Talja lat pulldown täysi liikerata

Leveät selkälihakset

Talja

Talja vastaotteen alatalja

OlkapäätLeveät selkälihaksetEpäkäslihakset

Talja

Talja sivuttaisalatalja (V-kahva)

Leveät selkälihakset

Talja

Talja polviseisonnassa takaaolkapääsoutu (köysi)

OlkapäätLeveät selkälihakset

Talja