Parhaat 4 takareisien työntökelkalla tehtävät voimaharjoitukset

Kaikki vaikeustasot

Kaikki vaikeustasot

Keskitaso

Edistynyt

Voimareki työntö

EtureidetPohkeetTakareidetPakarat

Työntökelkka

Voimareki taaksepäin työntö

EtureidetTakareidet

Työntökelkka

Voimaveto kelkalla

EtureidetPohkeetPakaratTakareidet

Työntökelkka

Voimareki takaveto (versio 2)

EtureidetPohkeetPakaratTakareidet

Työntökelkka