Los Mejores 5 Ejercicios para las pantorrillas con Cuerda

Todos los tipos de ejercicio

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Cardio

Estiramiento

Todos los niveles de dificultad

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Principiante

Fácil

Intermedio

Saltar la cuerda

GlúteosIsquiotibialesPantorrillasCuádriceps

Cuerda

Estiramiento de gemelos con cuerda

Pantorrillas

Cuerda

Saltar la Cuerda de Lado a Lado

CuádricepsIsquiotibialesPantorrillasGlúteos

Cuerda

Doble Salto con Cuerda

CuádricepsIsquiotibialesPantorrillasGlúteos

Cuerda

Salto Doble Bajo de Cuerda

CuádricepsIsquiotibialesPantorrillasGlúteos

Cuerda