Los Mejores 3 Ejercicios para las pantorrillas con Trineo

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Intermedio

Avanzado

Empuje de trineo de potencia

CuádricepsPantorrillasIsquiotibialesGlúteos

Trineo

Arrastre de Trineo de Poder

CuádricepsPantorrillasGlúteosIsquiotibiales

Trineo

Arrastre trasero con trineo de potencia (versión 2)

CuádricepsPantorrillasGlúteosIsquiotibiales

Trineo