Los Mejores 5 Ejercicios para los bíceps con Peso de Fuerza

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Intermedio

Avanzado

Curl de Pie con Peso

AntebrazosBíceps

Con Peso

Curl de Concentración con Botella

Bíceps

Con Peso

Curl de Concentración con Agarre Inverso y Botella

Bíceps

Con Peso

Curl de bíceps alternos con botella

Bíceps

Con Peso

Curl de martillo alterno con botella

Bíceps

Con Peso